Speak your mind: wat vier recente studies ons leren over het bespreekbaar maken en versterken van mentale gezondheid bij jongeren

Jongeren tussen 17 en 27 jaar staan onder toenemende mentale druk. Vier recente studies gedaan door Nynke den Biggelaar, Fabiënne Willemse, Emma Leenders en Loeke van den Akker van Fontys Hogeschool, uitgevoerd in samenwerking met de gemeente Eindhoven, laten zien dat veel jongeren moeite hebben om hun mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Deze whitepaper bundelt de kerninzichten uit deze onderzoeken en biedt concrete handvatten voor onderwijsprofessionals en begeleiders die met jongeren werken. De studies zijn gebaseerd op theoretische kaders zoals de positieve psychologie, Demand-Induced Strain Compensation — DISC-model — en de zelfdeterminatietheorie. De inzichten zijn verrijkt met veldonderzoek onder vier doelgroepen: hbo-studenten, mbo-studenten, werkende jongeren en betrokken professionals zoals mentoren, coaches en psychologen.